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羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做

羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做

枸杞羊腰炒韭菜,是一道具有温补、滋养作用的菜品。在东北的菜馆里属于个特色菜,是经常被点到的一个菜,今天我们看看这道菜的做法。

食材明细

主料
  • 羊腰子 (300克)
  • 枸杞 (15克)
  • (5克)
  • (1茶勺)
  • 胡椒粉 (半茶勺)
辅料
  • 韭菜 (200克)
  • 料酒 (1茶勺)
  • 生抽 (半茶勺)
  • 鸡精 (1茶勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

羊腰子炒韭菜的做法步骤

  • 羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做 第2张

    1、羊腰子洗净

  • 羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做 第3张

    2、撕去筋皮,先从中间片开,切去腰臊,再切成条备用

  • 羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做 第4张

    3、韭菜洗净切段

  • 羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做 第5张

    4、下入切好的腰子爆炒

  • 羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做 第6张

    5、加入料酒、生抽、姜丝、继续翻炒

  • 羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做 第7张

    6、下入韭菜,并加入胡椒粉、盐,鸡精、泡好的枸杞,迅速翻炒出锅

小窍门

韭菜下入后翻炒几下就迅速出锅,不能时间太长。