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豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做

豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做

此道菜也称为“伪炒面”,由豆皮代替面条。利用春季的各种时蔬,才给自己的减脂餐加一道美味吧!😍。

食材明细

主料
  • 豆皮 (适量)
  • 菠菜 (适量)
辅料
  • 西红柿 (一个)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 紫圆葱 (适量)
调料
  • 十三香 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 味极鲜酱油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

豆皮炒菠菜的做法步骤

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做 第2张

    1、备菜,切丝的切丝,切块的切块。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做 第3张

    2、将菠菜放在热水中焯一下。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做 第4张

    3、捞出,备用。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做 第5张

    4、锅中热油,下西红柿、胡萝卜丝、紫圆葱丝。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做 第6张

    5、加入少许盐和十三香,快速翻炒。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做 第7张

    6、下豆皮。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做 第8张

    7、下菠菜。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做 第9张

    8、加入少许味极鲜酱油,快速翻炒。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做 第10张

    9、食材与配料翻炒均匀,关火。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎么做 第11张

    10、出锅。

小窍门

不要炒时间太长,要不然食材就会变软,失去原有的味道。