西兰花炒生鱼片的做法 西兰花炒生鱼片怎么做 飘香香 热菜 2.07W 大中小设置文字大小 食材明细主料西兰花 （二个）生鱼 （一条）辅料姜 （适量）蒜头 （5）配料盐 （1茶匙）蚝油 （2茶匙）麻油 （适量）糖 （适量）玉米淀粉水 （适量）蒜香 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）未知 （难度）西兰花炒生鱼片的做法步骤1、将生鱼起鱼肉，切好，加入鸡蛋白，盐，糖，生粉，麻油腌10分钟。2、西兰花切好，入锅里开水汆水3分钟，加盐备用。3、锅放入2匙油将姜，蒜爆香，加入腌好的生鱼片大火翻炒；加入西兰花一起炒3分钟。4、加入适量盐，蚝油翻炒，最后加入少许生粉水勾芡即可上碟！ TAG标签：西兰花炒生鱼片 西兰花炒生鱼片的家常做法 西兰花炒生鱼片的做法步骤 西兰花 西兰花炒生鱼片的最正宗做法 西兰花炒生鱼片怎么做 西兰花炒生鱼片怎么做好吃 生鱼片 西兰花炒生鱼片的做法 #
