鱼腩焖萝卜的做法 鱼腩焖萝卜怎么做 飘香香 热菜 8.61K 大中小设置文字大小 “鱼腩焖萝卜没有多大的卖相,却是非常清甜鲜美的一道菜。鱼腩是鲩鱼接近肚子部位,相对鱼头,鱼尾等别的部位,"啖啖肉"(广州话,意谓每一口都是净肉)” 食材明细主料鱼腩 (300克)萝卜 (1条)香菜 (1颗)辅料盐 (适量)鸡粉 (适量)生抽 (适量)胡椒粉 (适量)姜丝 (适量)清淡 (口味)焖 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度) 鱼腩焖萝卜的做法步骤1、鱼腩清洗干净。2、加姜丝丶料酒丶胡椒粉丶生粉丶生抽丶盐腌制,去除腥味。3、平底锅放油烧热,放入腌制好的鱼块煎至两边金黄色,铲起待用。4、萝卜去皮切粗长丝。5、起油锅放入萝卜丝翻炒,加盐炒软。6、加入清水稍煮。7、放入煎好的鱼块慢火焖。8、焖至萝卜入味。9、加点香菜出碟。 TAG标签:鱼腩焖萝卜 萝卜 鱼腩 #