腊味炒菜花的做法 腊味炒菜花怎么做 飘香香 热菜 3.04W 大中小设置文字大小 “有中国人的地方就不愁吃不到中国菜,这两年居然能买到中国品种的菜花,这里叫台山菜花。要说中国菜花与美国菜花的区别,就是中国菜花口感是脆的,美国品种是软的。本人是偏爱吃中国品种的” 食材明细主料台山菜果 (700g)腊肉 (1条)腊肠 (1条)胡萝卜 (1根)辅料蒜 (4瓣)蚝油 (1.5大匙)玉米油 (1大匙)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)腊味炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵洗净2、胡萝卜去皮切片。3、腊肉腊肠切片。(腊肉腊肠是自己做的,比买的好吃多了。)4、蒜切片。5、热油锅,把腊肉腊肠煸炒出油6、放蒜片炒出香味。7、下胡萝卜炒约1分钟。8、下菜花炒匀。9、放蚝油炒匀,撒少许水,盖上盖子煮到自家喜欢的软硬程度(期间要翻炒一遍,使其受热均匀)10、出锅。11、香! TAG标签:腊味炒菜花 腊味炒菜花的家常做法 腊味炒菜花的做法 腊味炒菜花的做法步骤 腊味 腊味炒菜花怎么做好吃 炒菜 腊味炒菜花的最正宗做法 腊味炒菜花怎么做 #