莴笋炝腰果的做法 莴笋炝腰果怎么做 飘香香 热菜 2.76W 大中小设置文字大小 “春天到了,吃点绿绿的菜是最舒服的,莴笋营养丰富。配以简单的调料,再配以腰果,非常的营养美味。当减肥餐吃也可以哦。” 食材明细主料莴笋 (一根)腰果 (十个)泡椒 (少许)辅料色拉油 (少许)芝麻油 (半匙)盐 (少许)味精 (少许)咸鲜 (口味)拌 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)莴笋炝腰果的做法步骤1、一根新鲜的莴笋先去皮。2、切斜刀薄片。3、加少许的水。油和盐把这个莴笋片煮熟4、快速过凉这样做出来的莴笋片口感才脆。加少许的芝麻油盐和味精腌十分钟。5、去掉多余的水分,装盘。6、锅里面放点色拉油。关至最小火把腰果炒熟。炒熟的腰果放在莴笋上。7、最后再放点泡椒作为装饰。小窍门我们在炸腰果的时候最好是把火关了炸,不然容易糊。 TAG标签:莴笋炝腰果 莴笋炝腰果的最正宗做法 莴笋炝腰果的做法 莴笋炝腰果的家常做法 莴笋炝腰果怎么做 腰果 莴笋 莴笋炝腰果的做法步骤 莴笋炝腰果怎么做好吃 #