酥脆腰果莴笋肉丁怎么做好吃又简单
腰果莴笋肉丁是一道制作简单的家常菜肴，主要用到的食材是腰果、莴笋还有肉丁，猪肉丁含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，莴笋中含有丰富的纤维素可以促进人们的肠胃的蠕动，对人们的消化系统十分有帮助的呢，试试吧！
主料
瘦肉 ：100莴笋 ：1根
腰果 ：30粒
辅料
油 ：适量淀粉 ：1汤匙
胡椒粉 ：少许
盐 ：适量
酱油 ：1小勺
鸡粉 ：少许
具体步骤
1.瘦肉洗净沥干水，切丁；
2.肉丁放入碗中，调入盐、胡椒粉、鸡粉、搅拌片刻，再加上淀粉、最后加上少许食用油再次搅拌均匀，腌制20分钟左右；
3.莴笋去皮洗净，切丁，腰果用清水冲洗一下，沥干水；
4.热油锅，倒入腰果油爆片刻；
5.表面焦黄色时捞起，放凉；
6.继续热锅，原油炒肉丁，炒至肉丁表面发白；
7.调入酱油；
8.翻炒片刻，让肉丁入味熟透；
9.将肉丁铲起，放在一旁；
10.倒少许油，加入上莴笋丁大火翻炒片刻；
11.调入少许盐；
12.倒入炒好的肉丁；
13.熄火，倒进腰果拌匀铲起即可~
腰果略炸片刻捞起，放凉后变得酥脆。出锅后撒在菜的上面也可，千万不要和其他食材同炒，否则软绵绵口感不好。肉丁腌制时加入了少许盐，炒过后最好先试试咸度再决定是否加盐。将莴笋换成西芹也可以，做法差不多，西芹要焯水去除涩味。
