猪肉炒藕片的做法 猪肉炒藕片怎么做 飘香香 热菜 2.29W 大中小设置文字大小 “中医认为,莲藕性寒,味甘,具有补中益气,益血生肌的功效。而且莲藕还富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质,维生素以及淀粉,有明显的补益气血、增强人体免疫力的作用。” 食材明细主料莲藕 (400g)辅料猪肉 (200g)青椒 (50g)配料油 (适量)盐 (适量)酱油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)猪肉炒藕片的做法步骤1、准备好猪肉和莲藕。2、莲藕去皮切片。3、清水里滴两滴白醋,将莲藕片泡入。4、猪肉、青椒切片备用。5、莲藕在沸水里焯至断生。6、捞出沥干水分。7、锅内放一点点油,放肥肉小火炒炸。8、待肥肉炸至微黄,加入瘦肉翻炒,加适量盐。9、待猪肉变色,放入莲藕。10、加入青椒,翻炒至青椒断生加适量盐、酱油调味即可。 TAG标签:猪肉炒藕片怎么做好吃 猪肉炒藕片 藕片 猪肉炒藕片的做法步骤 猪肉炒藕片的最正宗做法 猪肉炒藕片的做法 猪肉炒藕片怎么做 猪肉 猪肉炒藕片的家常做法 #