咸肉蛋白炒西兰花的做法 咸肉大豆蛋白炒西兰花 咸肉蛋白炒西兰花怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

咸肉蛋白炒西兰花的做法步骤

• 1、食材：咸肉（已切片）、西兰花（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）

• 2、将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后捞出。

• 3、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒一下。

• 4、接着，合入已泡软的大豆蛋白和焯好的西兰花翻炒翻炒。

• 5、然后。加适量的盐。

• 6、加适量的鸡精。

• 7、调味炒匀，即可。

• 8、出锅装盘。