蕉蕾煎蛋的做法 蕉蕾煎蛋怎么做

“蕾有去油减肥的作用，含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素,有解湿毒,治便秘,解酒美容等食疗功效，蕉蕾粥是我们这的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食，有蕉蕾的清香，又有浓浓蛋香，不错的味道。上次做了个蕉蕾粥，这次来个蕉蕾煎蛋。”

食材明细

• 葱香 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

蕉蕾煎蛋的做法步骤

• 1、将蕉蕾洗净。

• 2、将蕉蕾剥去外面的较为硬的花瓣，留下鲜嫩的部分。

• 3、将蕉蕾切碎。

• 4、用盐水浸泡一下。

• 5、蕉蕾挤干净水后，加入鸡蛋，葱花，盐。

• 6、打散。

• 7、下锅煎蛋。

• 8、煎好出锅装盘即可。