牛肉炒菜花的做法 牛肉炒菜花怎么做 飘香香 热菜 9.92K 大中小设置文字大小 食材明细主料菜花 （一个）牛肉 （四两）米椒 （适量）葱 （适量）姜 （适量）青辣椒 （适量）西红柿 （一个）蒜苗 （三根）红辣椒 （适量）辅料生抽 （适量）老抽 （少量）盐 （6克）十三香 （5克）鸡精 （适量）胡麻油 （1汤勺）味精 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）牛肉炒菜花的做法步骤1、蒜苗，葱，姜，米椒，菜花，青红辣椒，西红柿，牛肉，洗干净切好！菜花焯一下水2、锅里面倒油烧热，放入姜丝炝锅后，放入牛肉，炒至没有水分时，加葱，少量的盐，十三香，生抽，老抽，鸡精，味精，翻炒牛肉入味即可出锅3、牛肉盛出后，锅里面从新倒油，放入葱，姜，菜花，西红柿，牛肉，加生抽，老抽，盐，十三香，继续翻炒4、翻炒大概一分钟左右，加青红椒，蒜苗，鸡精，味精5、翻炒均匀即可出锅啦6、今天没防住把一些照片删除了，所以没有相片啦😄成品图也剩这一张啦 TAG标签：牛肉炒菜花的最正宗做法 牛肉炒菜花的做法 牛肉炒菜花的做法步骤 炒菜 牛肉 牛肉炒菜花怎么做 牛肉炒菜花怎么做好吃 牛肉炒菜花 牛肉炒菜花的家常做法 #
