紫苏巴浪鱼的做法 紫苏巴浪鱼怎么做

“紫苏巴浪鱼：巴浪鱼加紫苏炒可以让巴浪更加香甜了，而且鱼醒味也去了[强]”

食材明细

• 鱼香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

紫苏巴浪鱼的做法步骤

• 1、选日晒天然巴浪鱼干6条

• 2、剥开去骨

• 3、紫苏2两红萝卜切成丝生姜切成丝

• 4、放油放姜丝热锅

• 5、加上红萝卜翻炒二次

• 6、下巴浪鱼肉炒5分钟

• 7、加紫苏炒5分钟（如想鱼肉松软些洒少量水加局5分钟）即可上碟

• 8、一碟紫苏巴浪鱼上桌😍

• 9、鱼肉鲜甜带少少紫苏味正👍😍😍