虾仁秋葵炒豆干的做法 虾仁秋葵炒豆干怎么做 飘香香 热菜 2.51W 大中小设置文字大小 “近年很流行吃秋葵，也不道一天一周一个月一年乃至一生，吃多少剂量的秋葵，才能达到有益健康的效果。倒是秋葵处理起来简单，很适合作早餐配菜。” 食材明细主料虾仁 （十几个）秋葵 （半斤）白豆干 （3、4片）辅料盐 （适量）料酒 （适量）淀粉 （适量）姜粉 （适量）白胡椒粉 （适量）食用油 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）虾仁秋葵炒豆干的做法步骤1、白豆干切条2、虾仁用料酒、一点点盐、淀粉和少许姜粉拌上3、秋葵用水焯几分钟4、去头，斜切块5、锅中倒少许油，煸炒豆干6、盛出豆干，另放油炒虾仁7、虾仁炒好盛出后，倒少许油，下入秋葵8、稍翻炒，加入豆干9、最后放虾仁10、出锅前洒盐、白胡椒粉11、装盘12、因为是早上做的，调料从简，没用葱、姜、蒜啥的炝锅13、味道很清淡 TAG标签：炒豆 虾仁秋葵炒豆干 虾仁秋葵炒豆干的做法 虾仁秋葵炒豆干的家常做法 秋葵 虾仁秋葵炒豆干的最正宗做法 虾仁秋葵炒豆干怎么做 虾仁秋葵炒豆干的做法步骤 虾仁 虾仁秋葵炒豆干怎么做好吃 #
