秋葵炒虾仁的做法 秋葵炒虾仁怎么做

“秋葵作为低糖，低脂，低胆固醇的蔬菜，不仅排毒养颜，还能提高视力呢，因为它含有丰富的维生素A。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

秋葵炒虾仁的做法步骤

• 1、秋葵用盐水浸泡一会儿洗净，活基围虾买回来闹腾了半小时基本都死了。

• 2、秋葵切成小段，虾用牙签挑出虾线，然后去头用料酒腌制一会儿。

• 3、锅内倒入适量的油，油温升高后放入姜蒜爆香，再倒入虾炒至变色。

• 4、再倒入秋葵，加入生抽，再加点热水，熟后加入蚝油炒均匀即可。

• 5、营养健康的快手菜就可以开吃了！