腊肠炒芥兰的做法 如何炒出油亮的腊肠炒芥兰 腊肠炒芥兰怎么做 飘香香 热菜 1.23W 大中小设置文字大小 食材明细主料芥蓝 （500g）腊肠 （1条）辅料蒜 （适量）配料糖 （适量）盐 （适量）油 （适量）清淡 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）腊肠炒芥兰的做法步骤1、芥蓝摘掉花和叶，切段（斜到切，增加切面面积，更入味），水开以后下油，焯一下，捞起，过凉水。2、锅热，下油，下腊肠炒。因为腊肠是切片，所以先用小火，不然腊肠很容易焦3、再下蒜蓉爆香，下芥蓝煸炒4、炒芥蓝要比较早下调味料，因为芥蓝比较难入味。最后就是秘诀所在啦，打一个薄芡，这样可以使菜看起来更油亮。5、最后再炒一下，上碟！！！青绿油亮的好菜啊！ TAG标签：芥兰 腊肠炒芥兰的家常做法 如何炒出油亮的腊肠炒芥兰 炒出 腊肠炒芥兰怎么做好吃 油亮 腊肠 腊肠炒芥兰怎么做 腊肠炒芥兰的最正宗做法 腊肠炒芥兰 腊肠炒芥兰的做法步骤 腊肠炒芥兰的做法 #
