莲花白拌鸽胸肉的做法 莲花白拌鸽胸肉怎么做

“其实可以用生的莲花白来拌菜。
这不是天冷么，就把莲花白烫了一下，不过冷水哦，这样的拌菜不凉，吃了比较舒服。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

莲花白拌鸽胸肉的做法步骤

• 1、取鸽胸肉。

• 2、撕成条。

• 3、取莲花白。

• 4、切丝。

• 5、萝卜切丝。

• 6、萝卜放鸽肉里。

• 7、放小许食盐。

• 8、放陈醋。

• 9、拌匀。

• 10、锅烧开水，放菜丝。

• 11、搅拌均匀，烫热了即可。

• 12、捞出直接放菜里。

• 13、放食盐。

• 14、拌匀。

• 15、成品。

小窍门

我的低脂低盐食物，正常饮食的话需要酌情加调味品。