茄汁有机菜花的做法 茄汁有机菜花怎么做

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

茄汁有机菜花的做法步骤

• 1、菜花洗净切小朵，西红柿切小块（忘记拍）。

• 2、热锅热油爆香葱花。

• 3、下入菜花翻炒，炒至八成熟。

• 4、加入番茄翻炒片刻，加十三香少许、盐适量，翻炒至番茄炒出汤汁即可。

• 5、完成。

小窍门

1、有机菜花不需要焯水，多炒一会儿即可。如果买的普通菜花，就需要简单焯下水。
2、喜欢吃微甜的可以加点糖。