地双鲜烧中翅的做法 地双鲜烧中翅怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 烧 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

地双鲜烧中翅的做法步骤

• 1、材料：毛豆、土豆

• 2、中翅（已焯水）

• 3、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。

• 4、将土豆洗净、去皮。

• 5、放在案板上切成块，待用。

• 6、将已焯水的中翅剁成块，待用

• 7、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。

• 8、随后，合入剁好的中翅翻炒一下。

• 9、接着，加入一些清水煮开。

• 10、然后，加适量的老抽。

• 11、加适量的白糖。

• 12、加适量的盐。

• 13、加适量的鸡精。

• 14、调味煮开。

• 15、最后，煮至汤汁浓稠，即成。

• 16、出锅，装盘。