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肉酱淋菜心的做法 肉酱淋菜心怎么做

肉酱淋菜心的做法 肉酱淋菜心怎么做

简单的制作不代表口味的单一,伴随着葱香、蒜香以及肉香和营养的胡萝卜菜心搭配的美味,让你快速享受美食,又吃出营养与健康。

食材明细

主料
  • 菜心 (适量)
辅料
  • 肉沫 (适量)
  • 蒜沫 (适量)
  • 葱沫 (适量)
  • 胡萝卜沫 (适量)
配料
  • 豆瓣酱 (适量)
  • (适量)
  • 酱香 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

肉酱淋菜心的做法步骤

  • 肉酱淋菜心的做法 肉酱淋菜心怎么做 第2张

    1、热锅内放入半小碗水,将菜心洗净放入翻炒,切忌放入很多水,用这种方法翻炒的菜心不会很水,且口感很好

  • 肉酱淋菜心的做法 肉酱淋菜心怎么做 第3张

    2、出锅淋干水分,并且装入盘子中

  • 肉酱淋菜心的做法 肉酱淋菜心怎么做 第4张

    3、配料

  • 肉酱淋菜心的做法 肉酱淋菜心怎么做 第5张

    4、锅内放油,待油开了之后将五花肉沫放进去之后翻炒至变色,依次放入蒜沫、葱沫和胡萝卜沫翻炒

  • 肉酱淋菜心的做法 肉酱淋菜心怎么做 第6张

    5、锅内放油,待油开了之后将五花肉沫放进去之后翻炒至变色,依次放入蒜沫、葱沫和胡萝卜沫翻炒

  • 肉酱淋菜心的做法 肉酱淋菜心怎么做 第7张

    6、3-4勺豆瓣酱加水稀释,放入锅内继续翻炒

  • 肉酱淋菜心的做法 肉酱淋菜心怎么做 第8张

    7、淋到刚刚取出的菜心上,色香味俱全的美味菜心出炉~

小窍门

友情提示,菜心从洗到下锅翻炒不要将头部和尾部弄混乱,否则出锅卖相不好看,肉酱最好选择五花肉,不喜欢蒜或者葱的童鞋们可以选择性的添加,如果喜欢鲜的还可以放入几滴耗油,美味营养。适合减小肚子的晚饭必选之菜