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平底锅蒜香鱼的做法 平底锅蒜香鱼怎么做

平底锅蒜香鱼的做法 平底锅蒜香鱼怎么做

这菜咸香可口,可以根据自己的口味选择食材,味道也可以随意调配,很下饭的哟。

食材明细

主料
  • 海鲈鱼 (1条)
  • 金针菇 (适量)
  • 洋葱 (1个)
  • 豆腐果 (适量)
  • 黄豆芽 (适量)
  • 西红柿 (1个)
辅料
  • 生抽 (30ml)
  • 豆瓣酱 (半勺)
  • 料酒 (2勺)
  • (适量)
  • 蚝油 (2勺)
  • 蒜泥 (适量)
  • 姜碎 (适量)
  • 蒜香 (口味)
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

平底锅蒜香鱼的做法步骤

  • 平底锅蒜香鱼的做法 平底锅蒜香鱼怎么做 第2张

    1、家里常备的底料,还可以放自己喜欢的所有蔬菜

  • 平底锅蒜香鱼的做法 平底锅蒜香鱼怎么做 第3张

    2、朋友钓到的海鲈鱼,这么大条清蒸会很柴,煎着吃又不太入味,所以才尝试着做个烤鱼。讲真,还是草鱼做烤鱼口感好!

  • 平底锅蒜香鱼的做法 平底锅蒜香鱼怎么做 第4张

    3、用平底锅煎得两面金黄即可,家里的锅太小了,只好把鱼儿切成了三段。

  • 平底锅蒜香鱼的做法 平底锅蒜香鱼怎么做 第5张

    4、豆芽我操过水去味,其它蔬菜切细后直接摆盘

  • 平底锅蒜香鱼的做法 平底锅蒜香鱼怎么做 第6张

    5、我直接用平底锅当烤盘用了

  • 平底锅蒜香鱼的做法 平底锅蒜香鱼怎么做 第7张

    6、西红柿切碎,蒜米、姜切碎备用,少量油下锅,放入少许花椒粒炒出香味,去掉花椒粒,然后依次倒入蒜蓉、姜蓉、西红柿,蚝油,酱油,料酒,豆瓣酱,生抽、适量水,喜欢吃辣的就放辣椒,我只是考虑到家人的味口才配得清淡些。

  • 平底锅蒜香鱼的做法 平底锅蒜香鱼怎么做 第8张

    7、把调好的酱汁均匀的倒入平底锅中,开中火慢慢加热至所有的菜都熟透,感觉差不多了就可以撒入葱花、香菜等上桌。