节瓜蒸鹌鹑蛋的做法 節瓜蒸鵪鶉蛋 节瓜蒸鹌鹑蛋怎么做

“簡單好看還營養的家常菜😋尤其和小朋友👍是一家老幼的美食之一😄
鵪鶉蛋含有非常豐富的維他命A、B1、B2和D，還有鐵、蛋白質、腦磷脂、卵磷脂，所以小朋友吃了會腦筋精靈，對貧血的女性有補血作用，也是虛弱老人或病者的上佳滋補品。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

节瓜蒸鹌鹑蛋的做法步骤

• 1、準備好材料。

• 2、節瓜去皮切厚片。

• 3、用勺子🥄在節瓜中挖一個小洞，不要挖穿哦。

• 4、玉米粒紅蘿蔔粒加入調味料。

• 5、把鵪鶉蛋打入節瓜里再加上玉米紅蘿蔔粒。

• 6、冷水上鍋里蒸15分鐘。

• 7、淋上醬油即可趁熱開吃😋

小窍门

這道菜式清淡美味，要是喜歡濃味一點的請自行調整☺️調味料。