黄瓜竹荪拌鹿心的做法 黄瓜竹荪拌鹿心怎么做

“因为营养不良和贫血，导致我有点心肌缺血，古人都是以形补形，所以，这几天开始吃鹿心。
鹿心对于气血两亏、心忙心跳、风湿性心脏病、心绞痛，都有益气养血，镇静安神的功效。对于冠心病、心绞痛、风心病等均有明显疗效。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

黄瓜竹荪拌鹿心的做法步骤

• 1、取竹荪。

• 2、浸泡洗净。

• 3、分成小段。

• 4、冷水下锅煮。

• 5、黄瓜洗净切块。

• 6、玉米把米粒取下来装盘。

• 7、竹荪开锅煮5分钟捞出。

• 8、鹿心切厚片。

• 9、放锅里，开锅煮5分钟即可。

• 10、捞出洗净浮沫。

• 11、所有食材放一起。

• 12、撕食盐。

• 13、成品。

• 14、吃的时候拌匀。