板鸭炒菜心的做法 板鸭炒菜心怎么做 飘香香 热菜 2.19W 大中小设置文字大小 “朋友送来一只板鸭。也不知道怎么吃。他说了不热好吃些。但是我又不想冷吃。我就拿来炒菜心了” 食材明细主料板鸭 （适量）菜心 （适量）辅料油 （适量）盐 （适量）姜 （适量）蒜 （适量）原味 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）普通 （难度）板鸭炒菜心的做法步骤1、菜心洗好2、板鸭剁块3、起锅放油。下入姜蒜爆炒4、下入菜心翻炒。5、菜心叶子变色后加盐继续翻炒6、下入板鸭翻炒7、翻炒关火出锅8、成品。吃的时候忘记拍 TAG标签：板鸭炒菜心的最正宗做法 炒菜 板鸭炒菜心怎么做 板鸭炒菜心怎么做好吃 板鸭炒菜心 板鸭炒菜心的家常做法 板鸭炒菜心的做法 板鸭 板鸭炒菜心的做法步骤 #
