“给孩子吃饭不能太随便,豆腐的钙含量比牛奶更高更容易吸收,这道菜第一次做感觉不错,所以分享一下,希望你的宝宝也能吃的健康营养。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
清蒸嫩豆腐的做法步骤
1、西兰花焯水捞出备用,木耳提前泡发洗净,我这里用的红虾挑虾线洗净,家里有什么食材按照自己的喜好加入也可。
2、嫩豆腐切片摆盘上锅蒸5_8分钟,因为是给孩子吃所以多蒸几分钟也可以,不要超过十分钟。
3、炒锅放油烧热下葱末炒出香味,放入西兰花虾爆炒,然后加入木耳翻炒片刻,淀粉勾芡,出锅淋到豆腐上……好吃的蒸嫩豆腐就了。
4、成品图。
小窍门
喜欢美食的朋友可以互相学习!