田螺筒骨煲的做法 田螺筒骨煲怎么做 飘香香 热菜 3.23W 大中小设置文字大小 “田螺含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A。具有利水消肿作用。” 食材明细主料田螺 （500克）猪腿肉 （100克）筒骨 （1根）辅料葱 （适量）姜 （适量）料酒 （适量）盐 （适量）生抽 （适量）鸡精 （适量）白糖 （适量）白胡椒粉 （适量）咸鲜 （口味）炖 （工艺）一小时 （耗时）简单 （难度）田螺筒骨煲的做法步骤1、田螺烫熟2、挖出螺肉3、把螺肉剁碎4、猪腿肉剁成糜5、焯过水的筒骨，备用6、肉糜跟剁碎的螺肉7、放入盐，料酒，鸡精，白胡椒粉，生抽，葱姜末搅合上劲，再塞入田螺壳中8、塞好肉的田螺9、炒锅烧烫下油爆香葱姜，下田螺煸炒一会，入料酒10、放入焯过水的筒骨，加入清水烧开，11、换入砂锅小火慢炖一小时左右，至骨酥肉烂，加盐，鸡精，白胡椒粉调味，撒上葱花12、大功告成咯！开动 TAG标签：田螺筒骨煲的做法 田螺筒骨煲怎么做好吃 田螺筒骨煲的家常做法 田螺筒骨煲怎么做 骨煲 田螺 田螺筒骨煲的做法步骤 田螺筒骨煲的最正宗做法 田螺筒骨煲 #
