香辣无油栗子焖鸡腿的做法 香辣无油栗子焖鸡腿怎么做

“不放一点油，懒人用电饭锅一键搞定，健康又开胃，香辣无油栗子焖鸡腿。栗子焖鸡，大家都喜欢吃，特别是栗子，好吃，但是高热量。栗子焖鸡腿，更是高热量，有大量的油焖炒，即便这样，鸡腿和栗子还要耗很长时间。
有个懒人，又健康，又方便的，还省事省时，香辣无油开胃。健康好吃，用电饭锅一键搞定，食材扔到电饭锅一键煮沸，让其焖熟，再放辣椒、盐、生抽等收汁即可。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 高级 （难度）

香辣无油栗子焖鸡腿的做法步骤

• 1、准备食材：鸡腿、栗子、红辣椒、青辣椒、香葱等；

• 2、栗子去壳、去膜、洗净沥干水；

• 3、鸡腿洗净、切大块；

• 4、清水煮沸，放入鸡腿，去血腥；

• 5、捞出，沥干水；

• 6、把鸡腿放入电饭锅底，接着放生姜、栗子，倒入一点点水，按煮饭键；

• 7、等煮好（自动跳转煮好），放辣椒、盐、生抽盐；

• 8、开着盖再按煮饭键收汁，放香葱拌均即可

小窍门

1.鸡腿要去血腥，这样才好吃；
2.鸡腿皮这面放入电饭锅底，这样鸡皮油可以煲出油来；
3.每个电饭锅功能不同，操作略有不同。