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西兰花茶干炒腊肉的做法 西兰花茶干炒腊肉怎么做

西兰花茶干炒腊肉的做法 西兰花茶干炒腊肉怎么做

这次去了一躺张家界,从那里带回了2包土家族腊肉。
说是2包,其实也就是2块腊肉,不多。如果嘴谗,也没有几顿好吃的。
为了延续这种独特的香味,所以我总得省着点用是吧?
做盘菜,就放几片搭搭香味儿.
这与小气没有关系,而是“做人家”!
西兰花茶干炒腊肉---又是一款很好的下酒菜

食材明细

主料
  • 西兰花 (250克)
  • 茶干 (100克)
  • 腊肉 (70克)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 辣椒 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 鲜抽 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

西兰花茶干炒腊肉的做法步骤

  • 西兰花茶干炒腊肉的做法 西兰花茶干炒腊肉怎么做 第2张

    1、腊肉切片,茶干切丝,用开水烫一下捞出。

  • 西兰花茶干炒腊肉的做法 西兰花茶干炒腊肉怎么做 第3张

    2、西兰花洗净切小朵,用开水焯至八分熟捞出。

  • 西兰花茶干炒腊肉的做法 西兰花茶干炒腊肉怎么做 第4张

    3、锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香。

  • 西兰花茶干炒腊肉的做法 西兰花茶干炒腊肉怎么做 第5张

    4、放下腊肉煸至转色。

  • 西兰花茶干炒腊肉的做法 西兰花茶干炒腊肉怎么做 第6张

    5、放下茶干煸匀。

  • 西兰花茶干炒腊肉的做法 西兰花茶干炒腊肉怎么做 第7张

    6、放下西兰花。

  • 西兰花茶干炒腊肉的做法 西兰花茶干炒腊肉怎么做 第8张

    7、加料酒,一点水,煸炒1分钟。

  • 西兰花茶干炒腊肉的做法 西兰花茶干炒腊肉怎么做 第9张

    8、放盐煸匀。

  • 西兰花茶干炒腊肉的做法 西兰花茶干炒腊肉怎么做 第10张

    9、加鲜抽,鸡精,煸匀即可。

小窍门

1.焯西兰花的开水里放点油,这样焯出的菜有光泽。
2.腊肉有咸味,盐稍微少放些.