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茄汁炒时蔬的做法 茄汁炒时蔬怎么做

茄汁炒时蔬的做法 茄汁炒时蔬怎么做

夏天到了,天气炎热,非常想吃点口味清淡的菜吧。今天这道菜用料简单,方法易做,味道酸甜,含多种蔬菜,营养丰富。是很好的开胃菜,也非常适合小朋友吃。

食材明细

主料
  • 杏鲍茹 (100克)
  • 西红柿 (100克)
  • 荷兰豆 (50)
  • 小蘑菇 (50)
  • 藕片 (50)
辅料
  • 大蒜 (3瓣)
  • 植物油 (30ML)
  • (适量)
配料
  • 亨氏蕃茄酱 (50克)
  • 酸甜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

茄汁炒时蔬的做法步骤

  • 茄汁炒时蔬的做法 茄汁炒时蔬怎么做 第2张

    1、原料洗净,控水

  • 茄汁炒时蔬的做法 茄汁炒时蔬怎么做 第3张

    2、蘑菇切成片,西红柿切成小块,荷兰豆切小块,大蒜切片,备用

  • 茄汁炒时蔬的做法 茄汁炒时蔬怎么做 第4张

    3、锅烧热,倒入植物油,油热后爆香蒜片,下入西红柿翻炒。

  • 茄汁炒时蔬的做法 茄汁炒时蔬怎么做 第5张

    4、炒至西红柿软烂,加入其他蔬菜翻炒

  • 茄汁炒时蔬的做法 茄汁炒时蔬怎么做 第6张

    5、倒入亨氏蕃茄酱

  • 茄汁炒时蔬的做法 茄汁炒时蔬怎么做 第7张

    6、炒至均匀,蔬菜成熟,即可。