混炒时蔬的做法 混炒时蔬怎么做

“混炒时蔬，好吃健康的下饭菜。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

混炒时蔬的做法步骤

• 1、准备材料如图。

• 2、将黑木耳提前一小时泡发。

• 3、花菜洗净放入开水中焯水一分钟。

• 4、将胡萝卜切片，荷兰豆去筋切两半，黑木耳洗净拆小块。

• 5、热锅倒油烧至八成热。

• 6、放入黑木耳翻炒10秒。

• 7、放入花菜翻炒10秒。

• 8、放入胡萝卜和荷兰豆翻炒10秒。

• 9、放入适量盐翻炒20秒。

• 10、倒入适量蚝油翻炒10秒即可关火。

• 11、清爽好吃的下饭菜！