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青椒毛豆炒雪菜的做法 青椒毛豆炒雪菜怎么做

青椒毛豆炒雪菜的做法 青椒毛豆炒雪菜怎么做

雪里蕻营养丰富,有润肠通便,解毒清热,抗氧化的功效。咸鲜的雪菜和毛豆的清香融合在一起,咸香得宜,而且下饭。

食材明细

主料
  • 雪菜 (350克)
  • 毛豆 (100克)
  • 青椒 (2个)
  • 红辣椒 (1个)
辅料
  • 生抽 (1勺)
  • (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

青椒毛豆炒雪菜的做法步骤

  • 青椒毛豆炒雪菜的做法 青椒毛豆炒雪菜怎么做 第2张

    1、准备好材料,雪菜洗净切小,毛豆剥去外壳后洗净,青椒去籽洗净后切丝。

  • 青椒毛豆炒雪菜的做法 青椒毛豆炒雪菜怎么做 第3张

    2、锅中倒入适量油,先把毛豆籽放入锅中煸炒。

  • 青椒毛豆炒雪菜的做法 青椒毛豆炒雪菜怎么做 第4张

    3、等毛豆外皮开始变皱时放入青椒丝。

  • 青椒毛豆炒雪菜的做法 青椒毛豆炒雪菜怎么做 第5张

    4、再放入切小段的红辣椒一起翻炒。

  • 青椒毛豆炒雪菜的做法 青椒毛豆炒雪菜怎么做 第6张

    5、然后把切好的雪菜放入锅一起翻炒均匀。

  • 青椒毛豆炒雪菜的做法 青椒毛豆炒雪菜怎么做 第7张

    6、加入一勺生抽。

  • 青椒毛豆炒雪菜的做法 青椒毛豆炒雪菜怎么做 第8张

    7、加入少许的水煮开后加适量的糖调味后即可熄火。

  • 青椒毛豆炒雪菜的做法 青椒毛豆炒雪菜怎么做 第9张

    8、咸鲜的雪菜和毛豆的清香融合在一起,咸香得宜,下饭送佐面都很不错,

小窍门

1、雪菜本身就比较咸,所以盐不用再加了。
2、雪菜很容易熟,毛豆要先炒制,再放雪菜,不然毛豆会不熟。