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鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做

鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做

减肥也能吃哦😊

食材明细

主料
  • 油豆皮 (200g)
  • 鸡胸肉 (300g)
  • 韭菜 (200g)
辅料
  • (1匙)
  • 黑胡椒粉 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸡胸肉炒油豆皮的做法步骤

  • 鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做 第2张

    1、韭菜洗净,切成五厘米长的段。

  • 鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做 第3张

    2、油豆皮切块。

  • 鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做 第4张

    3、鸡胸肉切片,用少许生抽、淀粉,腌制15分钟。

  • 鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做 第5张

    4、锅中倒入适量油,下韭菜煸炒。

  • 鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做 第6张

    5、然后倒入鸡胸肉,继续翻炒。

  • 鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做 第7张

    6、接着把油豆皮也倒入。

  • 鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做 第8张

    7、撒入一匙盐。

  • 鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做 第9张

    8、撒入少许黑胡椒粉。

  • 鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做 第10张

    9、最后滴入少许生抽。

  • 鸡胸肉炒油豆皮的做法 鸡胸肉炒油豆皮怎么做 第11张

    10、倒入小半碗水,转中小火,盖上锅盖,焖煮五分钟即可。