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云耳勝瓜炒鮮百合的做法 云耳勝瓜炒鮮百合怎么做

云耳勝瓜炒鮮百合的做法 云耳勝瓜炒鮮百合怎么做

鮮百合好味又有益,有清心潤肺。家人最近经常咳,所以煮下。

食材明细

主料
  • 勝瓜 (1个)
  • 鮮百谷 (6-8个)
  • 叉燒 (几块)
  • 云耳 (6颗)
  • 豆卜 (4个)
辅料
  • 洋葱 (1个)
  • (2块)
  • (1匙)
  • 上汤 (1勺)
  • (2匙)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

云耳勝瓜炒鮮百合的做法步骤

  • 云耳勝瓜炒鮮百合的做法 云耳勝瓜炒鮮百合怎么做 第2张

    1、百合洗干净,豆卜切开小件,云耳出水30秒洗干净,勝瓜去皮滚刀切件。洋葱切絲。

  • 云耳勝瓜炒鮮百合的做法 云耳勝瓜炒鮮百合怎么做 第3张

    2、下油热鑊爆香洋葱和姜。

  • 云耳勝瓜炒鮮百合的做法 云耳勝瓜炒鮮百合怎么做 第4张

    3、待洋葱转透明色,下勝瓜,云耳和豆卜翻炒,下上汤。(沒有上汤可以用水)

  • 云耳勝瓜炒鮮百合的做法 云耳勝瓜炒鮮百合怎么做 第5张

    4、待勝瓜半熟,下百合和叉燒拌炒至熟。

  • 云耳勝瓜炒鮮百合的做法 云耳勝瓜炒鮮百合怎么做 第6张

    5、如果有太多水份可以下芡汁。

小窍门

鮮百合可以生食,所以不要炒太长时间。