莲子百合银耳羹的做法 莲子百合银耳羹怎么做

“阴虚、肺燥、失眠、美容养颜，老少皆宜。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

莲子百合银耳羹的做法步骤

• 1、食材备用。

• 2、银耳浸泡半小时以上，摘去根部，撕成小块，备用。

• 3、百合和莲子清洗干净，浸泡半小时以上，备用。

• 4、大枣清洗干净，切开。

• 5、将泡好的百合、莲子、银耳和大枣倒入锅内，加清水1000ml左右。

• 6、煮半个小时左右即可。

• 7、出锅前撒入枸杞。

• 8、倒入盆中。

• 9、盛入碗中。

• 10、美味。

小窍门

期间需不时搅动，以防沉底粘锅，水量不可过多。