银耳百合莲子茶的做法 银耳百合莲子茶怎么做

“为什么说是茶呢？因为我加的水多。太浓了，孩子不爱喝，淡一点可以当水补充。🥰🥰🥰孩子最近又有犯鼻炎的苗头了，还有些轻微的咳嗽，连着吃了四天的药（西药，特别苦的那种）还没好，所以我就给他用电饭煲熬了这个茶喝，去年春季时也是喝这个茶减轻症状的，但是每个人的体质不一样，能给的只是建议。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

银耳百合莲子茶的做法步骤

• 1、泡开，洗净。

• 2、切开成块。

• 3、全部放入锅内。

• 4、孩子不喜欢喝银耳和百合，只盛了水。