时蔬菜豆的做法 春天的种子/时蔬菜豆 时蔬菜豆怎么做

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

时蔬菜豆的做法步骤

• 1、将胡萝卜切成与玉米粒般大小备用。

• 2、蒜苔切成丁备用。

• 3、把所有食材煮一下，大约3-5分钟九分熟。

• 4、捞起用凉水冲一下保证色泽更亮。

• 5、将除了蒜苔粒的几种入锅炒3-5分钟，加盐，炒到玉米粒有些透明的程度。

• 6、这时可以放蒜苔粒了，混合均匀再炒3分钟以上，蒜香出来了就可以了。

• 7、装盘。口中层次感分明的一道可以当作零食的快手菜。