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香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎么做

香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎么做

“日啖芒果三百颗,不辞长作信宜人。”
现在已经是五月份的尾巴了,应该是芒果大量上市的季节。
所以,你要不要尝尝鲜?
芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质,尤其维生素A原含量占水果之首。
搭配健脾益肺的牛肉,这道【香芒炒牛柳】一定能获得你的欢心。

食材明细

主料
  • 芒果 (200克)
  • 牛肉 (300克)
  • 青椒 (150克)
  • 红椒 (150克)
辅料
  • (2茶匙)
  • 上等蚝油 (2茶匙)
  • (2茶匙)
  • 黑胡椒 (半茶匙)
  • 白糖 (半茶匙)
  • (半茶匙)
  • 料酒 (2茶匙)
  • (2茶匙)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

香芒炒牛柳的做法步骤

  • 香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎么做 第2张

    1、准备好材料;

  • 香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎么做 第3张

    2、牛肉洗净切条,加入姜葱料酒、上等蚝油、黑胡椒、盐和白糖腌制片刻;

  • 香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎么做 第4张

    3、芒果、青椒和红椒洗净切条备用;

  • 香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎么做 第5张

    4、热油锅,放入牛肉煸炒至变色,滤油后备用;

  • 香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎么做 第6张

    5、热锅放油,放入青椒、红椒炒至断生,加入上等蚝油和料酒调味,再倒入牛肉和芒果快炒至匀即可。

小窍门

牛肉逆纹切块更滑嫩