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双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做

双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做

香辣美味,含蛋白质低脂肪的一道菜。

食材明细

主料
  • 牛柳 (300g)
  • 芹菜 (200g)
辅料
  • 青椒 (5个)
  • 小米椒 (10个)
调料
  • (适量)
  • 橄榄油 (3勺)
  • 红薯粉 (1勺)
  • 胡椒粉 (1勺)
  • 香辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

双椒芹菜炒牛柳的做法步骤

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第2张

    1、本地白芹菜去掉根部洗净。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第3张

    2、切成长节。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第4张

    3、青红椒洗净去掉头部。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第5张

    4、切成和芹菜差不多长短。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第6张

    5、配菜切好装盘,牛柳切成条,用盐和胡椒粉抓匀,再放入红薯粉抓匀包裹。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第7张

    6、橄榄油入锅微热后,放入牛柳。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第8张

    7、翻炒均匀变色。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第9张

    8、加入青红椒爆炒。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第10张

    9、炒出辣味,和牛肉翻炒均匀。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第11张

    10、放入芹菜段一起翻炒。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第12张

    11、为了减少脂肪的摄入,我的油放得很少,因此可以加速一点点清水翻炒。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第13张

    12、加入清水后,盖上锅盖一分钟,让芹菜熟透。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第14张

    13、加入盐调味。

  • 双椒芹菜炒牛柳的做法 双椒芹菜炒牛柳怎么做 第15张

    14、香辣的双椒芹菜炒牛柳出锅啦!