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有机南瓜小米腊肉盅的做法 有机南瓜小米腊肉盅怎么做

有机南瓜小米腊肉盅的做法 有机南瓜小米腊肉盅怎么做

小米和南瓜都是很健康的食材,这样的搭配给略带乡土气的腊肉以全新的风格。作为宴客菜来说,还是非常优雅并带有特色的。

食材明细

主料
  • 有机小南瓜 (2个)
  • 腊肉 (1小块)
  • 小米 (50g)
  • 小葱 (2根)
辅料
  • 薄盐生抽 (1汤匙)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

有机南瓜小米腊肉盅的做法步骤

  • 有机南瓜小米腊肉盅的做法 有机南瓜小米腊肉盅怎么做 第2张

    1、主要材料备齐。

  • 有机南瓜小米腊肉盅的做法 有机南瓜小米腊肉盅怎么做 第3张

    2、主要材料备齐后,先将小米洗净浸泡约2小时;

  • 有机南瓜小米腊肉盅的做法 有机南瓜小米腊肉盅怎么做 第4张

    3、腊肉切成较小的薄片,小葱切碎末;

  • 有机南瓜小米腊肉盅的做法 有机南瓜小米腊肉盅怎么做 第5张

    4、小南瓜顶部切掉,用勺子之类的工具挖去南瓜芯;

  • 有机南瓜小米腊肉盅的做法 有机南瓜小米腊肉盅怎么做 第6张

    5、将小米、腊肉、适量小葱,淋上生抽搅拌均匀;

  • 有机南瓜小米腊肉盅的做法 有机南瓜小米腊肉盅怎么做 第7张

    6、将搅拌均匀的小米和腊肉填入南瓜盅内;

  • 有机南瓜小米腊肉盅的做法 有机南瓜小米腊肉盅怎么做 第8张

    7、盖上南瓜盖子,用牙签固定;

  • 有机南瓜小米腊肉盅的做法 有机南瓜小米腊肉盅怎么做 第9张

    8、上蒸锅,中火蒸20-25分钟即可;

小窍门

1、腊肉有咸味,所以一点生抽就够了,不必再放盐。
2、想节约时间可改用压力锅,4分钟左右就够了。