紫甘蓝黄瓜拌木耳的做法 紫甘蓝黄瓜拌木耳怎么做 飘香香 凉菜 2.76W 大中小设置文字大小 “紫甘蓝营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素。黄瓜味道鲜美,功效多多许多人喜欢吃。常吃木耳能起到清理消化道,清肠胃的作用。紫甘蓝黄瓜拌木耳简单营养好吃的小菜。” 食材明细主料紫甘蓝 (100克)黄瓜 (1根)木耳 (50克)小香菜 (适量)辅料白糖 (少许)香醋 (少许)盐 (少许)黑胡椒酱 (少许)橄榄油 (少许)香油 (少许)清淡 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)紫甘蓝黄瓜拌木耳的做法步骤1、紫甘蓝100克,黄瓜1根,焯好的木耳50克(因为有小孩子吃葱蒜没放),小香菜适量。2、黄瓜洗净切粗细。3、紫甘蓝泡洗干净切细一点的丝。4、香菜洗净,木耳切丝。5、加点白糖,香醋,盐,黑胡椒酱,橄榄油和香油。6、搅拌均匀就可以了。7、简单营养好吃的小菜紫甘蓝黄瓜拌木耳。 TAG标签:紫甘蓝黄瓜拌木耳怎么做好吃 紫甘蓝黄瓜拌木耳的家常做法 木耳 紫甘蓝黄瓜拌木耳的做法步骤 甘蓝 紫甘蓝黄瓜拌木耳的做法 紫甘蓝黄瓜拌木耳的最正宗做法 紫甘蓝黄瓜拌木耳怎么做 紫甘蓝黄瓜拌木耳 #