鲷鱼沙拉的做法 鲷鱼沙拉怎么做
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
鲷鱼沙拉的做法步骤
1、鲷鱼片控干表面水分,在上面撒些盐和黑胡椒腌制一下;
2、烧热锅,放入适量的油,下入腌制入味的鲷鱼片;
3、将鲷鱼片煎至两面金黄;
4、烧锅开水,加入适量的油和盐,下入芦笋和白果焯水;
5、焯好后捞出来控干水分;
6、将它们和红黄彩椒丝、生菜叶混合放入盘中,再在表面上放上煎好的鲷鱼片;
7、小锅中放入适量的橄榄油、蚝油、生抽和少量水,熬煮浓稠;
8、将浓汁淋浇在沙拉表面。
9、端上桌了。
小窍门
这是款夏日清爽沙拉,首先将鲷鱼片用盐和黑胡椒碎腌制一下,再将它们煎至两面金黄;其次处理好配菜,将需要于熟的芦笋和白果焯水;再将它们混合摆盘(如果喜欢口味重点摆盘前先将蔬菜调点味,我个人比较爱清淡,所以就直接装盘了);接下来为鲷鱼片熬煮以蚝油、生抽和橄榄油的浓汁,熬好后淋浇在鲷鱼片表面。这时比较浓,所以最后将蔬菜一起拌着吃就可以了。