无油无盐红烧鸡翅怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.19W 大中小设置文字大小 准备时间:34分钟 烹饪时间:11分钟主料 鸡翅 :若干 辅料酱油、料酒、葱、姜、大料、陈皮、糖 :适量 具体步骤1. 洗净的鸡翅凉水入锅。2. 待水沸腾后煮3分钟捞出。3. 除糖外,所有辅料放入炒锅中,点火烧开。4. 放入鸡翅,翻炒使鸡翅均匀上色后加热水,漫过鸡翅即可。5. 大火煮沸转小火。6. 小火慢炖,中间翻个,慢慢收汤。7. 汤耗去一半时放糖。继续小火收汤。8. 当汤快要耗尽时关火。盛盘。 TAG标签:好吃 红烧鸡翅简单 无油 无盐 红烧 鸡翅 #