青瓜黑木耳拌大虾的做法 青瓜黑木耳拌大虾怎么做

“低脂营养菜，很适合减肥的人仕哦，营养又不会饿肚肚。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

青瓜黑木耳拌大虾的做法步骤

• 1、准备:冰鲜大虾。

• 2、青瓜，泡发好的黑木耳，蒜头。

• 3、黑木耳放入电煮锅里大火煮三分钟。

• 4、捞出来沥水备用。

• 5、大虾也放入电煮锅里加少许盐煮至完全变色。

• 6、焖一会儿，捞出来剥壳。

• 7、青瓜拍拍，用手折成小块。

• 8、剁点蒜末。

• 9、调个酱汁:油醋汁，老干妈，蒜末拌均匀即可。

• 10、所有食材备好了装盘里。

• 11、淋上酱汁，开吃咯。

• 12、成品图。

• 13、成品图。