准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟蒜蓉秋葵比较少见,但操作起来很容易的美味菜肴,蒜蓉秋葵非常香喷喷,适合用来当做零食,偶尔吃吃也是非常不错的,并且适合各种人群,制作方便,快捷,只要你想学习,根据步骤操作很容易就会学会了,这种食材买也方便容易,所以一起行动吧
主料
秋葵 :
500 辅料
盐 :
适量油 :
适量蒜蓉 :
适量 具体步骤
1.秋葵清洗干净
2.放开水中灼至表面变色
3.切开两半
4.锅烧热放油
5.放蒜蓉爆香
6.放秋葵快炒几下
7.加盐炒匀即可
烹饪技巧
秋葵在高温的天气下老化速度很快,最好买回来放到冰箱储存。