洋葱茄泥的做法 洋葱茄泥怎么做

“黑乎乎的一团，有没有吓到？很平常的2种蔬菜泥：茄子和洋葱。
洋葱是现在的大热蔬菜，虽然价格低廉营养价值却较高，在国外被誉为“菜中皇后”，西餐中常看见它的身影。洋葱跟别的蔬菜比，它的优势是它的保健功能，洋葱能杀菌抗感冒，增强新陈代谢能力，抗癌防癌。很多人觉得它有刺激下气味，吃起来会辣，不敢给宝宝吃，其实蒸熟的洋葱没有一点辣味，反而是甜甜的~~
茄子皮没有去，成品泥是黑乎乎的，去掉就不会了，文中提到了。
参考月龄：6个月-8个月”

食材明细

• 其他 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

洋葱茄泥的做法步骤

• 1、食材：茄子半个，洋葱半个

• 2、茄子切段，洋葱切丁。

• 3、一起上锅蒸10分钟。

• 4、一起入料理机打成泥。>>茄子皮一起打了，成品好黑，不喜欢这么暗调，将蒸熟的茄子皮去掉即可。

• 5、完成。

小窍门