美味香炸鱼块怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鲤鱼 ：250

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
面粉 ：适量

具体步骤

1.将鱼切块，放入葱姜丝和盐腌制20分钟；

2.加入面粉，搅匀；

3.锅内放油，待油热后将鱼块放入锅内；

4.鱼块炸至金黄色，捞出，完成；

烹饪技巧

1、鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；2、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。