好吃的马蹄煲鲫鱼汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

今天就是这倒好吃的食物其实食材都是很简单的是厕所已今天推荐给大家希望大家都可以学会这道受欢迎的菜，而且这道才很有用的哟，这道好吃的 马蹄煲鲫鱼汤，食材营养制作的方法很简单，所以就是大家一直想要学习的 菜，机会不可错过。

主料

红萝卜 ：150
竹蔗 ：100
马蹄 ：150
鲫鱼 ：500

辅料

油 ：适量
生姜 ：3片
枸杞子 ：适量
盐 ：适量
瘦肉 ：100

具体步骤

1.1.鲫鱼洗干净后，加姜两面煎金黄。（煎鱼一定要把锅烧热，再下油，这样不散）

2.2.竹蔗，马蹄，红萝卜处理好，放入砂锅。

3.3.把瘦肉，鱼放入。

4.4.加入开水，小火煮30分钟，喝的时候放调味料即可。（我快出锅时加了枸杞子，其实可以一开始加，不过，我个人不爱煲太烂的，所以后面才加。）

烹饪技巧

鱼要等锅烧热放下，煎好再翻面