![蒜蓉炒菜芯怎么做好吃又简单]( "蒜蓉炒菜芯怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
广东菜芯 ：
350 辅料
盐 ：
适量油 ：
适量 红
辣椒 ：
1个大蒜籽 ：
适量 具体步骤
![蒜蓉炒菜芯怎么做好吃又简单 第2张]( "蒜蓉炒菜芯怎么做好吃又简单 第2张")
1.食材准备好，将菜芯摘剪好
![蒜蓉炒菜芯怎么做好吃又简单 第3张]( "蒜蓉炒菜芯怎么做好吃又简单 第3张")
2.先将菜加一点盐泡上水，洗干净淋好水分备用。
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3.起热锅，爆香蒜末及小椒，
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4.快速放入青菜，
![蒜蓉炒菜芯怎么做好吃又简单 第6张]( "蒜蓉炒菜芯怎么做好吃又简单 第6张")
5.开大火，进行翻炒，
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6.稍加一点盐，
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7.翻炒均匀，就可以出锅，时间要快，不要炒过长时间，
![蒜蓉炒菜芯怎么做好吃又简单 第9张]( "蒜蓉炒菜芯怎么做好吃又简单 第9张")
8.快手的一个炒青菜就可以上桌了，
烹饪技巧
1、青菜要注意用盐泡洗干净，2、翻炒均匀，就可以出锅，时间要快，不要炒过长时间3、不喜辣者，可不放辣椒，
