准备时间:
3分钟 烹饪时间:
15分钟白萝卜不仅能够促进消化,还能增加人体的免疫功能哦,这款营养美味的萝卜炒鱼块,营养十足,肉质鲜嫩,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,喜欢吃鱼的孩子们可一定不容错过哦,营养价值高的简直不能再有营养,动手制作吧.
主料
白萝卜 :
适量鱼块 :
适量 辅料
盐 :
适量油 :
适量白糖 :
适量 酱油 :
适量 具体步骤
锅热下油,放入鱼块
两面煎至金黄 关火 备用7.另一个锅热下油 爆香姜蒜
放入萝卜.加入盐 浇上清水煮至八成熟
倒入鱼块 煮至萝卜熟透1.用酱油白糖豆粉水勾.撒上葱 浇上白酒 盖上锅盖
1.用酱油白糖豆粉水勾.撒上葱 浇上白酒 盖上锅盖