营养的粗粮养生糕怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

粗粮养生糕这是一道非常小巧而且可口的甜点。制作方法简单，在作为茶余饭后小点心的角色上，是一道非常美味的小点心。粗粮养生糕有助于开胃通便，在日常的烹饪，无论是小炒还是甜点，都有它的容身之处，比较健康。但粗粮养生糕吃多了也会产气，不宜贪口。

主料

面粉 ：200

辅料

糖 ：20

具体步骤

南瓜，紫薯，山药分别去皮切块

蒸熟的粗粮稍微冷，山药加入核桃奶调节干湿度

把南瓜泥填入当中，用香菜叶装饰即可