![营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单]( "营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单")
准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟现在的人们随着生活水平的提高，吃的东西是越来越精细，可以是其实去掉那一部分食物有点粗糙的东西反正是对身体很好的部分哦！所以我们偶尔吃点粗粮是对我们自身有好处的；比如全麦的，比如其他的一些粗粮；今天和大家分享一个营养的黄瓜粗粮饼；
主料
黄花 ：
一根 玉米面 ：
一勺糯米面 ：
一勺 白面 ：
一勺 鸡蛋 ：
两个全麦面 ：
一勺 辅料
盐 ：
适量油 ：
适量香油 ：
适量花椒粉 ：
适量 具体步骤
![营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单 第2张]( "营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备好食材
![营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单 第3张]( "营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单 第3张")
2.黄瓜洗净、擦丝打成汁！
![营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单 第4张]( "营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单 第4张")
3.鸡蛋发散、加入各种面粉、黄花汁、
![营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单 第5张]( "营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单 第5张")
4.平底锅热锅凉油！又放了点红萝卜，都是杂粮面、很容易碎的，要小心点做！
![营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单 第6张]( "营养的黄瓜粗粮饼怎么做好吃又简单 第6张")
5.盛盘开吃、
